まずはセルフチェックを行ってみてください↓↓↓
１：プールや海によく行く
２：ドライヤーを長時間使う
３：髪が半乾きの状態で寝てしまう
４：帽子や日傘はあまり使わない
５：髪のパサつきが気になる
６：エアコンの効いた場所にいることが多い
７：冷たいものをよく口にする
８：夏は汗をかくので育毛剤は使わない
９：ダイエットをしている
10：ストレスがたまりやすい
いくつ当てはまりますか？？
このチェックに多く当てはまる方、、、
そしてその対策を怠っている方。
秋、冬の抜け毛や、せっかく染めたカラーの色抜け、
肩こり、夏バテ、頭痛などに要注意です！！！
≪今日は上記の主な要因 ３つと対策についてまとめてみました≫
＜紫外線＞
これは、言わずと知れたお肌の大敵ですね。もちろん頭皮にとってもかなり影響があります。
ここで皆さんに質問です。夏の頭頂部の温度は何度くらいでしょうか？
ジリジリと太陽が照りつけ、頭皮を触ってみるとかなり熱くなっていることも
多いかと思いますが、なんと・・・
５０～５５℃まで上がるんです。
そのため、もちろん頭皮は日焼けし、炎症を起こします。
これが抜け毛の原因につながります。
さらに、紫外線によって髪のタンパク質が変性しキューティクルが剥がれます。
乾燥した頭皮は、常に毛穴がめくれ上がった状態に・・
これを防ぐためには、帽子をかぶったり日傘をさしたりする必要があります。
ヘッドスパで炎症を抑えたり、トリートメントをしてキューティクルをしめてあげるのも有効です。
髪のプレケアには、、、
ミルボン「エルジューダSPF配合」
ローランド「サンプロテクティブ エリクサー」
＊６/1発売予定
少しずつHPにもプロダクツ紹介を始めました。
お店になかなか来れない方もWEBで注文いただけます♪
一番は店頭でお話して、気に入って購入していただくのがBESTです☆
＜皮脂、汗＞
夏の皮脂量はそれ以外の季節のなんと約２倍！５～７ｇもの皮脂が分泌されます。
そしてシャンプーで取りきれず残ってしまった皮脂はどんどん酸化し、腐っていきます。
夏の頭皮は腐った皮脂が層になって溜まっている状態なんです。
想像するだけで寒気がしてしまいますね。
これによって、悪臭や抜け毛が発生します。
また、汗が乾いた頭皮はひどく乾燥し、毛穴がめくれあがっています。
これらをスッキリ解消するにはヘッドスパがかなり有効です。
毛穴のつまりがなくなることで、太く健康でしなやかな髪の毛が育ちます。
加齢臭も防ぐことができます。
Lyon head spa 人気です☆
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＜血行不良＞
夏場、外が暑いからといって冷房のきいた室内にこもっていませんか？
その状態は、自律神経が血管を収縮させ、冬型の体に変えようとしてしまいます。
そして、夏場その状態で外に出ると、夏型の体に戻そうとしてしまいます。
つまり、自律神経が季節を混乱し、体温調節機能が乱れてしまうのです
そして、冷たい飲み物を飲み続けることで、体内から疲労が蓄積、
自宅に帰って１日の疲れを取るのに、ベッドに入るものの、、、
なかなか安眠できない。
この悪循環から少しでも脱却する方法、アイテムをご紹介します。
身近な方法はこちら
（1）エアコンは外気のマイナス3～4度
（2）冷えすぎる場所では腹巻などで自衛する
（3）食事は体を冷やさないものを
（4）運動や入浴で血流の改善を
（5）ストレスをためないようにする
（6）短時間で質の高い睡眠を
そして入浴や、睡眠を補助するのにお勧めはこちら
整体、美容枕「Cure」
スタッフも実は使用してます。お勧め！！
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活性酸素除去！紫外線を浴びた日に特にお勧め↓
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これからくる暑い夏、色々と工夫して乗り切っていきましょう！
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美容室Lyon
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