い ち ご

■2015/12/23 い ち ご
い ち ご

こんにちは!
河原田です(^_^)





この前、いちごを大量に買いまして
大量に美味しくいただきました。♡(笑)



いちごって、
7~10粒ほど食べれば、
一日に必要なビタミンCが補給できるほど
ビタミン豊富なんですって!!


また、風邪予防、高血圧予防・改善、
ガン発生のリスクを軽減するのに効果。
さらにコラーゲン生成の作用をサポートしたり、
抗酸化作用があったり、
シミやシワを防いでくれる働き、
皮膚を丈夫にする効果も
あるみたいで…!!!




何気なく美味しく食べていたものも、
こうやって調べてみると、
更に美味しく感じました(°0°)♪




もうすぐクリスマスですね ♪
髪の毛だけでなく、お肌の状態も
身体の内面からキレイに
していきたいものです。(._.)♡♡♡




乾燥しやすい季節、
肌の保湿、髪の毛の保湿、風邪予防も
お忘れなく…寒い季節を乗り切りましょう(^_^)♡





河原田あづみ


*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
美容室Lyon
http://www.lyon-hair.tokyo/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
渋谷区神宮前3-31-20 NOZUビル5F
03-6804-5308
----------------------------------------
Facebook:https://goo.gl/2FJJnW
Twitter:https://goo.gl/GrBC3b
ameblo:http://goo.gl/FHkJad
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…

新着一覧

Copyright© LYON All rights reserved.